大袈裟に言う程のレベルじゃ無いんだけどね

最近、突然ハマってます!体幹トレーニング!!きっかけは、テニスの錦織圭だっけ?浅田真央ちゃんだっけ?

誰か忘れたけど、テレビでこのトレーニングを行ってから、身体がブレなくなったと話してたの。

別に、スポーツやるわけでもないし、必要無い運動かもしれないんだけど、新しいもの好きな私。早速チャレンジしたら、すぐに夢中になっちゃいました!

これはストレッチに似た動きだけど、かなりの負荷がかかるから、見た目以上にキッツイよ!

プルプルする自分の筋肉に、沸々と笑いが込み上がり、玉砕!何てことも、しばしば。

正直、いつまで続くのかはよく分んないし、見た目で効果が出るほど行ってるわけでも無いから、大袈裟に言う程のレベルじゃ無いんだけどね。でも、楽しいから良い。

そのうち、重力に逆らう事から完全に諦めたお腹のぜい肉も、かつての栄光を取り戻そうと、目覚めるかもしれないしね!そう信じ、一生懸命頑張ります!!